HierojaLevi
HierojaLevi
Hierontaa, fysioterapiaa ja hevostoimintaa
HierojaLevillä on tarjolla monipuoliset palvelut: Hieronnassa stressi sulaa ja jännitys hellittää, fysioterapiassa liike vapautuu ja kehon tasapaino palautuu. Hevostoiminnassa luonnon rauha ja hevosen rytmi hoitavat kehoa ja mieltä. Varaa aikasi, otetaan selvää mitä tarvitset!
Apua erilaisiin kipuihin,
tukea elämään
Minulla on paljon kokemusta ihmisten auttamisesta hieronnan keinoin. Valmistuin hierojaksi vuonna 2012 ja valmistun fysioterapeutiksi vuonna 2025. Psykofyysinen fysioterapia sekä eläin- ja luontoavusteinen fysioterapia ovat erityisiä kiinnostuksen kohteitani, ja niiden avulla voin auttaa ihmisiä entistä monipuolisemmin.
Hierontaa Levillä
Hieronnasta saat apua sesonkityön, istumatyön, fyysisesti vaativan työn tai urheilun mukanaan tuomiin haasteisiin. Myös monet sairaudet, vammat tai ikääntyminen voivat aiheuttaa ongelmia tuki- ja liikuntaelimistölle.
Tavoitteenani on lievittää asiakkaideni kiputiloja, parantaa nivelten liikkuvuutta ja rentouttaa lihaksia yksilöllisesti valituilla hoitomenetelmillä.
Käyttämäni hoitomuodot ovat:
- Klassinen hieronta
- Urheiluhieronta
- Kylmä- ja lämpöhoito
- Nivelten mobilisointi
- Lihasten passiiviset venytykset
- Kuivakuppaus
- Kinesioteippaus
Kuuntelen tarkasti toiveitasi ja tarpeitasi. Yhdessä etsimme parhaat keinot tukemaan hyvinvointiasi. Mihin kaipaisit apua?
Yksilöllistä fysioterapiaa
HierojaLevillä fysioterapia etenee aina yksilöllisesti, asiakkaan voimavarat huomioon ottaen. Aloitamme perusteellisella haastattelulla, jossa selvitetään lähtötilanne ja asiakkaan tarpeet. Fysioterapiasta saa apua monenlaisiin kiputiloihin ja toiminnallisiin häiriöihin.
Hintaan sisältyy siis varsinaisen hoidon lisäksi
– perusteellinen tutkiminen
– ohjaus
– neuvonta ja itsehoidon tuki.
Fysioterapia voi olla tilanteen mukaan
– aktiivista liikeharjoittelua
– rentouttavaa hierontaa
– manuaalista mobilisointia
– kylmä- ja lämpöhoitoja
– kinesioteippausta.
Ota yhteyttä, sovitaan aika ja suunnitellaan sinulle sopiva hoito!
Hinnasto
Aikaa varatessasi kerrothan lyhyesti vaivastasi, jotta voimme yhdessä valita sinulle sopivimman hoitomuodon ja määrittää hoitoajan pituuden.
30 min – 40 €
45 min – 55 €
Rajattuun alueeseen keskittyvä hoito, esim. niska-hartiaseudun avaava hieronta tai kevyt käsittely jaloille.
60 min – 70 €
Perusteellinen selkä-niska-hartia-hieronta tai jalkojen käsittely. Voidaan toteuttaa klassisena tai urheiluhierontana. Hyvä aika rentoutumiseen sekä jännityksien ja kireyksien lieventämiseen.
90 min – 100 €
Koko vartalon kevyt käsittely tai rajatun laajemman alueen perusteellinen hieronta. Pidempi rentoutushetki, joka parantaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa.
Kinesioteippaus
Hieronnan yhteydessä 10 €
Erillisenä palveluna 30 €
Coolment hoitogeeli 28 €
Hevostoimintaa
Uutena askeleena palvelutarjontaani olen aloittamassa hevos- ja luontoavusteista psykofyysistä fysioterapiaa sekä yksilöllisiä hevoshetkiä ja ratsastusretkiä täällä kotikylässäni Rauhalassa.
Näiden palveluiden kautta haluan yhdistää vuosikymmenten kokemukseni luonnosta, eläimistä ja ihmisten hyvinvoinnista, tarjotakseni kokonaisvaltaista tukea sekä ainutlaatuisia elämyksiä. Lapin kauniit maisemat luovat upeat puitteet näille pienryhmä- ja yksilöpalveluille.
Luonnon ja hevosen rauhoittava voima voi tarjota erityistä apua esimerkiksi stressistä, ahdistuksesta tai jännityksestä kärsiville. Näissä ainutlaatuisissa hoito- ja hyvinvointipalveluissa yhdistyvät fysioterapia, luonto ja hevonen yksilöllisesti kunkin tarpeiden mukaan.
Ratsastusretket sopivat niin hevosharrastajille kuin luonnon ystäville, jotka kaipaavat virkistystä ja rauhoittumista hevosen selässä. Ota yhteyttä, niin selvitetään yhdessä, mitä tarvitset ja suunnitellaan sinulle sopiva hyvinvointikokemus!
Puhelut ja WhatsApp: +358 400 184 239
Tai lähetä sähköpostia: anu@hierojalevi.fi
Yleistä tietoa hierontaan ja fysioterapiaan tuleville
Kuka olen
Olen Anu Rauhala – hierojayrittäjä ja pian valmistuva fysioterapeutti. Kasvoin Etelä-Suomessa ravihevostilalla ja saavuin 90-luvun alussa Lappiin töihin rekikoirien pariin. Sittemmin olen opiskellut luontomatkailun ohjaajan ja maatalouden perustutkinnon sekä työskennellyt matkailun ja eläinten parissa vuosia.
Valmistuin hierojaksi 2012 ja olen siitä lähtien toiminut yrittäjänä Levillä. Valmistun fysioterapeutiksi 2025, mutta jatkan hierontatyötäni, sillä molemmat ammatit täydentävät toisiaan ja hyödyttävät asiakkaitani.
Mistä löydät minut
Hierontatila sijaitsee PoronPortin liikekeskuksessa, noin 2 km Levin keskustasta. Käänny Levintieltä (79) Tunturitielle K-Raudan ja PoronPortin kohdalta. PoronPortissa ovat myös Teboil Poron Bensis ja K-Market Levinportti.
Hoitohuone löytyy rakennuksen yläkerrasta. Se on rauhallinen ja yksityinen, mutta ei täysin äänieristetty.
Hevostoiminta tapahtuu kotikylässäni Rauhalassa, Pallas-Ylläs kansallispuiston kupeessa osoitteessa: Ratsutie 9, 99135 Rauhala.
Maksuvälineet
Meillä voit maksaa käteisellä, pankkikortilla ja myös Smartum- tai Epassi-eduilla. Minulta saa myös lahjakortteja!
Aukioloajat
Potilasrekisteri
Potilasrekisteriä säilytetään lukitussa ja valvotussa tilassa, johon vain minulla on pääsy. Tietoja käsitellään luottamuksellisesti ja niitä säilytetään lain edellyttämän ajan. Potilastietoja ei luovuteta kolmansille osapuolille ilman asiakkaan suostumusta, ellei laki sitä velvoita.
Ajanvarauksen peruutus
Myöhästyminen
Kaipaatko lomallesi luksusta?
Voit tilata hierojakäynnin myös mökillesi – varaa oma aikasi! Soita minulle tai lähetä tekstiviesti tai sähköpostia: 0400 184 239 / anu@hierojalevi.fi
Teen myös yritysyhteistyötä
Kysy lisää paketeista ja pidemmistä sopimuksista! Sekä Epassi että SmartumPay käyvät maksutapoina.
Puhelin – myös tekstiviestit
Sähköposti
Osoite hierontaan
PoronPortin yläkerta
Katso sijainti kartalla >>